Comienza la temporada al aire libre y son muchos quienes ven en esto un tremendo desafío.
Aun cuando la primavera es una de las estaciones del
año preferidas por muchas personas, su llegada también se traduce en
el aumento de las alergias. Estornudos, congestión nasal, picazón en los
ojos y tos, pueden convertir lo que debería ser una temporada para
disfrutar del aire libre en un desafío diario para quienes las padecen.
La alergia en la primavera se genera por la alta
concentración de polen producido por árboles, flores, hierbas y
malezas. En esta época las plantas sueltan altas cantidades de este polvo
fino y el sistema inmunitario crea defensas contra lo que cree es una sustancia
peligrosa, provocando una reacción alérgica y a su vez una serie de síntomas
particulares.
Según expertos, los estudios en Chile muestran que este
fenómeno afecta a entre 20% y el 30% de la población general, siendo
más frecuente en entre los niños. Además, se ha evidenciado un incremento
de la prevalencia con el correr del tiempo, desde hace unos 20 años.
¿Cómo podemos combatir los efectos de las alergias
primaverales?
- Visita
al médico para poder hacer un diagnóstico confiable y así confirmar
que se trata de una enfermedad alérgica.
- Al
recibir el tratamiento farmacológico indicado por tu médico, es crucial
seguirlo y tomarlo tal cual fue indicado. Entre estos medicamentos están los antihistamínicos
y corticoides inhalados, además de otras opciones, que buscan aliviar los
efectos de la rinitis (estornudos, picazón, congestión y secreción nasal o
lagrimeo)
- Evita
al máximo el contacto con las sustancias alergénicas, como es
el polen de las plantas, árboles, pastos y malezas. Las actividades
al aire libre mejor realizarlas durante la tarde.
- Utiliza lentes de sol para proteger los
ojos y al llegar a casa cámbiate de ropa.